Currently Browsing: Sanatate

Ce sa faci daca ai mancat prea mult de Craciun: Ghidul complet de supravietuire

Masa de Craciun - Ce sa faci daca ai mancat prea mult de Craciun

Vine Craciunul! Cadouri, brad impodobit, familie, salata de beouf, piftie, oua umplute, sarmale, friptura de porc, tuica, cozonac, si lista poate continua. Nu poti sa nu gusti macar un pic din fiecare, ca doar nu vrei sa se supere mama ca nu mananci, dupa cat s-a chinuit sa iti faca mancare (nu o faci pentru […]

CONTINUE READING

Dry brushing- cel mai nou trend in ingrijirea pielii. Iata cum sa-l practici la tine acasa

dry brushing

Vara aceasta spune adio pielii rosii si iritate si bun-venit pielii satinate! Cand te gandesti la ritualul tau zilnic de  ingrijire a pielii, probabil nu ti-a trecut prin cap ca ai putea sa incluzi si cel mai nou trend, dry brushing-ul. Ce este dry brushing-ul si cum este el benefic pentru piele? Dry brushing-ul pielii […]

CONTINUE READING

Semintele de chia- beneficii si cum le putem consuma

seminte de chia

Semintele de chia sunt printre cele mai nutritive alimente pe care le poti introduce in dieta ta. Extrase dintr-o planta din familia mentei, Salvia hispanica, aceste seminte au devenit un aliment popular abia in ultimii ani, fiindu-le adesea ignorate proprietatile nutritionale exceptionale. Ce sunt semintele de chia? Semintele sunt ceea ce denumim „superaliment”, indeosebi datorita […]

CONTINUE READING

Un mar pe zi tine doctorul la distanta

mar

“An apple a day keeps the doctor away”- celebra zicala americana pe care probabil ai auzit-o de sute de ori pana acum. Aparuta prima data in Februarie 1866 intr-o revista ca fiind un proverb din Pembrokeshire, original suna asa: „Eat an apple on going to bed, And you’ll keep the doctor from earning his bread.” […]

CONTINUE READING