Currently Browsing: sport
Termenul de “Yoga” a luat amploare in ultimii ani in Romania, insa acesta este cunoscut la nivel mondial inca din anii ‘80 (poate chiar mai devreme). Unii asociaza yoga cu stretching (intinderi musculare), altii cu relaxare sau cu meditatie. Un lucru este aproape unanim: yoga are efecte pozitive asupra corpului si a mintii. Hai sa […]
Ai terminat o zi de birou si te indrepti, cu putin chef si mai putina energie, catre sala. Ti-e foame, dar nici nu stii ce sa mananci, ca nu poti servi ciorba si pui cu cartofi inainte de sala, dar nici pe stomacul gol nu e bine. Iti suna cunoscut? Mie da, o patesc aproape […]
Numarul celor care merg sau vor sa mearga la sala este destul de mic, sunt sigura. Implica, totusi, mult efort si timp, si multi bani: drumul catre sala si inapoi, echipamentul sportiv, abonamentul propriu zis, gustari, ore cu antrenor personal, si bineinteles, antrenamentul in sine. Daca totusi te afli printre cei care vor sa faca sport, […]
Oameni sunt, din fericire, diferiti. Unii urasc sa faca sport, altii sunt fani tenis, de exemplu, dar asteapta rabdatori langa lift chiar daca au de urcat un etaj. Unii, cu abonamentul platit si cu cardul in buzunar, gasesc scuze pentru fiecare dimineata sau seara nepetrecuta la sala. Altii, cei mai norocosi si de invidiat, isi […]
